您现在的位置: 顺德一中附小 > 每周食谱 > 正文
第二周菜谱           ★★★
第二周菜谱
作者:校医室 文章来源:本站原创 点击数:10 更新时间:2018-9-10 上午 08:05:46

星期一

早餐:五谷什粮粥 三丝炒面 红豆包 鸡蛋

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:鲜菇胜瓜肉茸汤 番茄炒牛肉 冬菇蒸肉饼 炒时蔬

水果:布冧

晚餐:芥菜咸蛋肉茸汤 黑椒鸡扒 黄豆烩肉丝 炒时蔬

夜宵:菜心肉茸粥 芝仕条

星期二

早餐:淮山瘦肉粥 冬菇肉茸蒸肠粉 面糕盏 椰茸饼

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:老黄瓜煲鱼汤 南瓜蒸排骨 豆角粒炒蛋 炒时蔬

水果:蜜梨

晚餐:番茄薯仔肉茸汤 蜜汁肉片 萝卜炒肉丝 炒时蔬

夜宵:芥菜肉茸米砂粥 沙拉包

星期三

早餐:香芋肉丝粥 什菜炒米粉 南瓜馒头 蛋糕

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:节瓜肉茸汤 粟米鱼饼 青瓜炒肉片 炒时蔬

水果:香蕉

晚餐:菜干煲猪骨汤 酿豆腐 冬瓜炒肉丝 炒时蔬

夜宵:海带绿豆粥

星期四

早餐:柴鱼胜瓜粥 榄菜肉茸蒸拉肠 红豆糕 椰奶面包

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:粟米羹、茄汁肉片 节瓜粉丝煲 炒时蔬

水果:苹果

晚餐:紫菜肉茸汤 焖鸭 炒三丝 炒时蔬

夜宵:生菜肉茸粥 芝麻包

星期五

早餐:上汤河粉 饺子 蛋挞

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:沙葛绿豆煲猪骨汤 红枣蒸鸡 什锦豆腐煲 炒时蔬

水果:圣女果

文章录入:275    责任编辑:275 
  • 上一个文章:

  • 下一个文章: 没有了
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)