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第一周菜谱           ★★★
第一周菜谱
作者:校医室 文章来源:本站原创 点击数:26 更新时间:2018-9-3 上午 09:20:23

星期一

 早餐:学生返学第一天早餐自理

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:鲜菇豆芽肉茸汤 榨菜蒸鸡 青瓜炒肉丝 炒时蔬

水果:油桃

晚餐:胜瓜肉茸汤 秘制肉球 炒三丝 炒时蔬

夜宵:芥菜肉茸粥 老婆饼

星期二

早餐:发菜皮蛋瘦肉粥 榄菜肉丝蒸拉肠 椰香卷 蛋糕

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:冬瓜薏米煲猪骨汤 多春鱼 豆角炒肉片 炒时蔬

水果:香蕉

晚餐:粟米羹 支竹焖鸭 节瓜粉丝煲 炒时蔬

夜宵:生菜肉茸粥 酥皮包

星期三

早餐:菜干煲猪骨粥 三丝炒面 香椰奶露盏  合桃酥

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:紫菜肉茸汤 瑶柱蒸水蛋 薯仔焖肉片 炒时蔬

水果:布冧

晚餐:木瓜煲鱼汤 蜜汁肉片 沙葛炒肉丝 炒时蔬

夜宵:红豆百合粥

星期四

早餐:栗子瘦肉粥 肉丝蒸陈村粉 提子包 花仁什粮糕

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:鲜菇节瓜肉茸汤、头菜蒸肉饼 冬瓜煮肉片 炒时蔬

水果:圣女果

晚餐:芥菜咸蛋肉茸汤 蜜汁鸡腿 萝卜炒肉丝 炒时蔬

夜宵:菜心肉茸粥 汉堡包

星期五

早餐:红枣鸡粥 什菜炒河粉 绿茶蛋糕 黑糯米馒头

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:茶树菇煲猪骨汤 豉汁蒸排骨 番茄炒蛋 炒时蔬

水果:苹果

 

 

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