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[推荐]第十八周菜谱           ★★★
第十八周菜谱
第十八周菜谱
作者:275 文章来源:本站原创 点击数:143 更新时间:2018-6-25 上午 08:56:34

星期一

早餐:柴鱼花生粥、什菜炒面、面包、鸡蛋

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:鲜菇豆芽肉茸汤、冬菇云耳焖肉片、青瓜炒肉丝、炒时蔬

水果:荔枝

晚餐:节瓜肉茸汤、蜜汁鸡腿、炒三丝、炒时蔬

夜宵:菜心肉茸粥、芝仕条

星期二

早餐:腐皮白果粥、榄菜肉茸蒸拉肠、葱花卷、蛋挞

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:老黄瓜煲鱼汤、豉汁蒸排骨、番茄炒蛋、炒时蔬

水果:三华李

晚餐:粟米羹、蜜汁肉片、豆角炒肉丝、炒时蔬

夜宵:生菜肉茸粥、沙拉包

星期三

早餐:云耳腰豆瘦肉粥、三丝炒米粉、马蹄糕、粟米

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:番茄著仔肉茸汤、多春鱼、五彩炒肉丁、炒时蔬

水果:香梨

晚餐:菜干煲猪骨汤、酿豆腐、冬瓜煮肉片、炒时蔬

夜宵:生日蛋糕

星期四

早餐:冬菇滑鸡粥、肉丝蒸肠粉、伦教糕、三文治

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:紫菜肉茸汤、薯仔焖肉片、瑶柱蒸水蛋、炒时蔬

水果:香蕉

晚餐:胜瓜肉茸汤、焖鸭、节瓜粉丝煲、炒时蔬

夜宵:芥菜肉茸粥、方包片

星期五

早餐:上汤河粉、香芋卷、蛋糕

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:冬瓜薏米煲猪骨汤、红枣蒸鸡、什锦豆腐煲、炒时蔬

水果:油桃

 

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