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[推荐]第十四周菜谱           ★★★
第十四周菜谱
第十四周菜谱
作者:校医室 文章来源:本站原创 点击数:114 更新时间:2018-5-28 上午 11:12:46

早餐:五谷什粮粥、三丝炒面、红豆包、鸡蛋

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:番茄薯仔肉茸汤、粟米鱼饼、豆角炒肉片、炒时蔬

水果:香梨

晚餐:节瓜肉茸汤、蜜汁肉片、黄瓜炒肉丝、炒时蔬

夜宵:生菜肉茸粥、合桃酥

星期二

早餐:云耳腰豆瘦肉粥、榄菜肉茸蒸肠粉、葱花卷、蛋挞

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:冬瓜薏米煲猪骨汤、红枣蒸鸡、白瓜炒肉片、炒
水果:苹果

晚餐:粟米羹、酿豆腐、炒三丝、炒时蔬

夜宵:芥菜肉茸粥、沙拉包

星期三

早餐:菜干猪骨粥、肉丝什菜炒米粉、马蹄糕、粟米

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:紫菜肉茸汤、薯仔焖肉片、瑶柱蒸水蛋、炒时蔬

水果:油桃

晚餐:木瓜煲鱼汤、蜜汁鸡腿、青瓜炒肉丝、炒时蔬

夜宵:生日蛋糕

星期四

早餐:发菜蚝豉瘦肉粥、肉丝蒸拉肠、伦教糕、汉堡包

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:鲜菇豆芽肉茸、南瓜蒸排骨、番茄炒蛋、炒时蔬

水果:香蕉

晚餐:胜瓜肉茸汤、支竹焖鸭、节瓜粉丝煲、炒时蔬

夜宵:菜心肉茸粥、饼干

星期五

早餐:栗子瘦肉粥、三丝炒河粉、莲茸卷、绿茶蛋糕

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:西式欢乐套餐、炒时蔬

水果:圣女果

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